lundi 16 octobre 2017

Le mouvement, la méditation et une petite pause

Cette rentrée, comme je vous l'ai déjà dit, s'est faite dans le mouvement : yoga, qi gong, gymn, marche. Je me sens bien, ce mouvement me fait du bien. L'inertie entraîne l'inertie (la force de l'inertie est terrible), tandis que le mouvement appelle le mouvement, dans tous les domaines. Le mouvement crée l'énergie. Le mouvement est ouverture. Le mouvement donne l'envie. Le mouvement, c'est la Vie !

Hier matin, et pour moi cela fait aussi partie du mouvement, j'ai rejoint un groupe pour une méditation guidée accompagnée du chant de bols tibétains, et ensuite pour un concert méditatif de bols de cristal (merci Fred). J'ai passé un très bon moment, j'étais bien, je me sentais à ma place. Et j'ai rencontré de belles personnes.

Sinon, je vais mettre mon blog en pause pendant deux ou trois semaines, le temps des vacances, le temps de recevoir du petit monde à la maison, et puis je reviendrai... (sourire)

A très bientôt !

30 commentaires:

  1. Ton programme est fabuleux. Un peu de mouvement, un peu de stabilité, et puis la vie...
    Passe une bonne pause ma belle.
    A très bientôt
    ¸¸.•*¨*• ☆

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    1. Un magnifique programme, Françoise qui te va bien... tout en équilibre et sérénité.
      Une douce pause à toi.
      A bientôt.
      Den

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    2. - Merci Célestine. Je vais la prolonger un peu cette pause...
      A très bientôt, chez toi. Bisous.

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    3. - Merci Den. Un beau programme, oui.
      Bisous, à bientôt.

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  2. Bonnes vacances. Ce peut être aussi l'occasion de méditer !

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    1. C'est ce que j'ai fait, et ce que je fais, Daniel ! :-)

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  3. Et la vie est un mouvement perpétuel :-)

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  4. Je sens que je manque de mouvement aussi, mais je ne sais pas trop de quel côté me tourner. Ca viendra.
    Bonne pause à toi. :)

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    1. J'ai mis du temps à le trouver ce mouvement, Pastelle, alors j'en profite ! :-)
      Oui, ça viendra. :-)
      Bisous.

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  5. Bonnes vacances !! ;) j'ai toujours apprécié ces bols tibétains, leur musique est exceptionnelle, ça remplit le corps.

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    1. Ça emplit le corps et l'esprit. :-)
      A bientôt, Virevolte.

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  6. "le mouvement,c'est la vie !" oui... j'aime bien ta définition du mouvement.
    Et quel bien être tu nous transmets par ces mots!
    "Bonnes vacances"

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    1. Oui, le mouvement c'est la vie, Françoise ! :-)
      Merci. A bientôt.

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  7. C'est vrai que le mouvement attire le mouvement. Je m'en rends compte : plus je fais de sport/me mets en action et plus j'ai envie de continuer et je sens l'énergie en moi !
    Ah les bols tibétains ... J'aime tellement leurs chants, c'est apaisant ! Avec une méditation guidée ça doit être une super expérience. Bonne pause à toi alors et belle soirée :)

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    1. Le mouvement fait monter et circuler l'énergie en nous, on ressent alors un tel bien être qu'on a envie de continuer, oui. :-)
      Je vais bientôt retourner à un concert de bols tibétains, j'ai la chance de connaître quelqu'un qui en propose régulièrement, alors j'en profite. :-)
      Bonne soirée, Maëlle. :-)

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  8. merci d'avoir partagé tes expériences avec nous, je suis d'accord avec ta constatation sur le mouvement, bonnes vacances

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  9. Profite bien de ton petit monde Douce Françoise !! Un bisou à Noé, s'il est du voyage !!

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    1. Bien sûr que Noé faisait partie du voyage, Chantal ! :-)
      Bisous à toi.

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  10. Le mouvement perpétuel, quoi ! bonnes vacances, en attendant ton retour. Profites bien de ton petit monde.

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    1. J'en ai pleinement profité, Délia. Je ne reviens pas tout de suite, mais j'irai te lire. :-)
      Bisous.

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  11. Bonne méditation et à très bientôt pour le mouvement!

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    1. L'un n'empêche pas l'autre, Alezandro. La méditation et le mouvement se complètent parfaitement ! :-)

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