mercredi 4 avril 2018

Il y a des jours où l'on n'a pas envie de penser...

Il y a des jours où l'on n'a pas envie de penser. Pour cela, rien de tel que de faire du ménage, à condition de le faire en pleine conscience. Ce que j'ai fait aujourd'hui. J'ai passé l'aspirateur au rez-de-chaussée, à l'étage, j'ai dépoussiéré, j'ai lavé, j'ai rangé. Et puis j'ai fait de la couture aussi. Enfin, de la couture, c'est vite dit ! En, fait, j'ai confectionné un petit sac avec un cordon pour ranger les pièces du jeu de rummy. Je n'ai pas de machine à coudre, je ne couds que rarement, je l'ai donc fait tout à la main, surfilage, et coutures. Je m'étais mis une belle musique, et j'ai mis le temps qu'il fallait, c'est-à-dire un certain temps ! J'ai aimé le faire. C'était comme lorsque je colorie des mandalas, une forme de méditation, j'étais dans mon ouvrage, avec cette belle musique, j'étais dans le présent et les pensées n'avaient pas accès à ce moment. Ensuite je suis allée marcher une demi-heure. Durant la balade, j'ai pu admirer huit hérons cendrés dans un pré, quatre couples je suppose. J'ai pu voir dans les arbres leurs nids. Je n'avais pas mon appareil photos, j'ai donc pu les regarder tranquillement sans avoir le souci de faire de belles photos. Et en fin de journée, après une grosse averse, le soleil était de retour, et avec lui un magnifique arc-en-ciel. Il y a des jours où l'on n'a pas envie de penser...

10 commentaires:

  1. Oui, pas envie de penser. Mais ce n'est point facile...

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    1. Non, ce n'est pas toujours facile, Anne.
      Bienvenue chez moi, et merci.

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  2. Il m'arrive de vivre de telles journées.. une journée où je prends le temps pour des choses banales et quotidiennes avec aussi de la belle musique...
    Je comprends que tu ais apprécié ta journée sans penser.

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    1. Oui, cette journée m'a fait beaucoup de bien, Suzame.
      Merci.

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  3. Ce fut en effet une belle journée.....Une journée de pleine conscience et de méditation. Cela m'arrive de temps en temps et je trouve que l'on se sent bien en harmonie avec son environnement....Comme un sentiment d'unité profonde .

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    1. Cet après-midi, j'ai colorié un mandala tout en écoutant de la musique, un moment de calme et de paix que je m'accorderai dorénavant plus souvent.
      Bonne soirée, Daniel.

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  4. Mais bien sûr, on ne peut pas toujours avoir le cerveau qui travaille ! Les activités manuelles sont si importantes pour maintenir l'équilibre. J'aime aussi faire le ménage, bien tout ranger et ensuite me poser et tricoter. Coudre à la main, broder, tricoter...
    Bon week end.

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    1. Oui. De plus, ces moments là nous calment et nous recentrent.
      Bonne soirée, Bonheur du Jour. Et merci.

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  5. Une journée sans bousculade où on se prend le temps de faire des choses à son rythme, c'est bénéfique pour soi. Ainsi la pensée se repose à son tour!

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    1. Oui, El Linda, et j'aspire de plus en plus à vivre de telles journées.
      Bonne soirée à toi, bisous.

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